Det lyder muligvis lidt underligt, at andre folks holdninger og opfattelse af dig som person og menneske i stor udstrækning vil baseres på hvordan du selv har det personligt. Hvis du har et lavt selvværd og konstant går og tænker og taler negativt om dig selv, så er det den opfattelse at folk vil få af dig. Hvis du ikke er i stand til at elske dig selv, hvordan skulle andre mennesker så kunne være i stand til det?
Heldigvis virker dette også omvendt, så hvis du har et dårligt selvværd og gerne vil have andre mennesker til at synes bedre om dig, så er det et spørgsmål om at få ændret denne opfattelse hurtigst muligt. Så snart du begynder at vise andre mennesker at du kan lide dig selv, så begynder de også at ændre deres opfattelse af dig. Men tro ikke at du kan snyde folk. Hvis dine følelser for dig selv ikke er ægte, så vil det ikke virke.
Derfor er det også vigtigt, at du arbejder seriøst med at komme til at synes bedre om dig selv. En af de bedste og mest effektive metoder jeg har lært i forbindelse med at forbedre sit selvværd er, at begynde at skrive de ting ned som man godt kan lide om og ved sig selv.
Hver eneste dag skal du finde nogle ting at skrive på listen og alt skal skrives på en positiv måde. F.eks. kan du ikke skrive ”jeg er glad for at jeg ikke er tyk”, men derimod ”jeg er glad for at jeg er slank”. Intet er for småt og intet er for stort. Hvis det på et tidspunkt bliver svært at komme på flere ting, så kan du også nøjes med at tage listen frem og læse den højt for dig selv. Hvis du er i dårligt humør, så vil du hurtigt opleve at det bliver forbedret fordi du nu påvirker din hjerne med alle de positive egenskaber og værdier du har.
Et godt humør og en begyndende vane med positive tanker vil langsomt øge dit selvværd og din måde at agere på. Det vil andre mennesker tydeligt kunne mærke på dig og i den forbindelse vil de også komme til at holde mere af dig. Mennesker tiltrækkes af positive individer og frastødes af negative individer. Det er der ikke noget mærkeligt i og det har du sikkert oplevet på egen krop masser af gange.
Flere artikler af Forfatteren
- Når studerende skal bo billigt - 23. August, 2010
- Husk gummistøvler når efteråret sætter ind - 22. August, 2010
- Nyt redskabsskur til haven - 21. August, 2010
- Markiser skal vælges med omhu - 20. August, 2010
- Shop støvler når prisen er rigtig - 19. August, 2010