Man kan selv gøre en del for at undgå blodpropper. Motion, spis fedtfattigt og grønt, vitaminer og mineraler. Mange gør det og har alligevel problemer med er højt blodtryk og havner før eller siden i risikogruppen eller får en blodprop.
Der er mange faktorer i vores dagligdag som indebærer en risiko, og generelt er det forarbejdet industrimad der er problemet. Hvis man spiser hårdt forarbejdede madvarer og kun sparsomt eller ingen frugt og grønt øger man risikoen for en blodprop markant.
Nyresygdomme kan være årsag til forhøjet blodtryk og det skal altid undersøges ved mistanke. Der kan også være hormonelle årsager som man måske – måske ikke kan gøre noget ved.
Der er et udtryk ”højt blodtryk på grund af hvide kitler” som man også skal være opmærksom på. Nogle mennesker har så stor skræk for hvide kitler at deres blodtryk stiger under en konsultation. Derfor er et apparat til at måle blodtryk hjemme den bedste forsikring imod blodpropper, også selv om de ikke er så præcise som lægens.
Der er rigtigt langt fra f.eks. 120 til 200, og alt fra 100 til 140 er egentligt uinteressant i forbindelse med blodpropper. Det er først når niveauet kommer væsentligt over 140 at der reelt opstår fare, og derfor er et simpelt apparat med f.eks. 10% afvigelse udmærket i den forbindelse.
Flere artikler af cr0969
- Falcks markedsområder - 30. September, 2010
- Billig a-kasse - 12. September, 2010
- Fagforening - 31. August, 2010
- Piskesmæld - 29. August, 2010
- Koldbrand - 29. August, 2010
Tags:blodprop, blodpropper