Overeksponering for solen er skadelig, da de ultraviolette stråler kan forårsage store skader på huden, hvilket ofte fører til problemer som hudkræft. Dette er netop grunden til, at huden skal være tilstrækkelig beskyttet mod de skadelige stråler. De fleste mennesker føler, at når de dækker sig selv helt, vil det bidrage til at undgå sådanne stråler, uden at forårsage, at du faktisk er nødt til at bære specielt soltøj der giver UV-beskyttelse.
Normal praksis blandt personer, der er i solen, er at anvende en solcreme lotion, som regel med faktor 30. Problemet med denne løsning er, at folk føler, at anvendelsen af det en gang om dagen, vil gøre underværker, uden at opdage, at efter et par timer i solen, vil sved have fjernet det. Ideelt set bør du undgå at bevæge sig i solen mellem 10 og 2 om eftermiddagen, da solens stråler er de stærkeste i denne periode. Men hvis du er nødt til at gå ud, så er det bedst at bære en bred solhat for beskyttelse samt at bruge solcreme så mange gange som nødvendigt.
Soltøj med UV-beskyttelse er lavet af stof som er tættere og er for det meste i mørke farver. Desuden er det vigtigt at vælge en struktur, som hverken er elastisk eller bliver alt for let vådt, så huden skal ånde. Det er vigtigt at vælge tøj med UV-beskyttelse med en faktor på over 30 UPF, helst UPF50+. UPF eller Ultraviolet Protection Factor er det udtryk der bruges til at bestemme omfanget af beskyttelsen i henhold til tøj. Så hvis du planlægger at bruge en masse tid i solen, så sørg for, at du bærer soltøj med passende UPF.
Flere artikler af notanshop
- Undgå solen og den UV stråler med OxiSun Basic solskærm til barnevogn - 6. March, 2011
- Brug soltøj og UV tøj når solen kommer! - 24. January, 2011
- For kvinder der elsker en lækker vinterhue - 25. October, 2010
- Smækbukser som ventetøj - 1. October, 2010
- Ammebh’ers betydning - 1. October, 2010
Tags:solbeskyttende tøj, solcreme, solhatte, sollotion, soltøj, uv-tøj

